4 Macam Buah Ini Bantu Kulit Bersinar

Buah Pisang
Makanan menjadi salah satu faktor penting dalam pembentukan kondisi kulit. Ingin mendapat kulit sehat berkilau? Beberapa buah berikut ini dapat membantu Anda mencapai keinginan tersebut.
Apa saja buah yang sangat bermanfaat untuk pancaran kulit sehat Anda? Berikut ini adalah ulasannya seperti dilansir dari situs Boldsky pada Selasa (17/11/2015).
Pisang
Pisang kaya akan vitamin A, vitamin B, dan vitamin E. Mereka berfungsi sebagai anti-penuaan. Nutrisi yang terkandung dalam pisang membantu sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lebih lancar.
Jeruk
Jeruk adalah sumber vitamin C yang berguna untuk tekstur kulit dan memperlambat proses penuaan. Bubuk kulit jeruk dapat digunakan sebagai masker pada wajah seminggu sekali, untuk mendapat kulit bersih bersinar.
Apel
Kekayaan antioksidan di apel membantu mencegah kerusakan sel dalm kulit dan menghambat penuaan, termasuk keriput.
Pepaya
Enzim Papain di buah pepaya membantu menghilangkan noda di kulit. Pepaya juga berfungsi untuk melembutkan kulit.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Resep Jamu Anemia

Image
ramuan jamu Kini penderita anemia dapat meracik sendiri jamu penambah darah. Kuncinya ada pada bayam merah. Mengandung zat besi cukup tinggi membuat bayam merah mampu menambah darah di dalam tubuh kita. Anemia merupakan suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah atau protein pembawa oksigen ( hemoglobin ) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Obat-obatan penambah darah dijual bebas di pasaran. Tapi, ada baiknya kalau kita sendirilah yang meraciknya di rumah. Berikut resep jamu seperti dikutip dari buku Resep Sehat dan Ayu dengan Ramuan Tradisional Jawa, Jumat (29/5/2015) Bahan 1 jari rimpang kencur 1 jari rimpang kunyit 7 helai bayam merah 1 butir telur ayam kampung, ambil kuningnya saja. Cara membuat Kupas kencur dan kunyit. Kencur, kunyit, dan bayam merah dicuci hingga bersih lalu ditumbuk sampai halus sambil diberi air matang sedikit demi sedikit (kira-kira satu gelas) Setelah itu, peras dan saring. Saat akan diminum beri 1 kuning telur dan se...
Read more

4 Makanan Pembantu Menurunkan Berat Badan

Image
Makanan sehat yang mengandung vitamin, mineral, dan serat di bawah ini disebut dapat membakar kalori dalam tubuh kita. Serta membantu menurunkan bobot tubuh bagi mereka yang sedang diet. Makanan-makanan ini dapat disantap dalam bentuk salad atau makanan setengah matang. Bahkan dapat dijadikan camilan. Apa sajakah itu? Berikut daftarnya : 1. Jeruk bali Buah satu ini kaya vitamin C, dan vitamin serta mineral lainnya. Satu buah jeruk mengandung 76 kalori, cukup untuk proses penurunan berat badan. Tak perlu lagi mencampurkan gula di setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi, karena buah ini telah memenuhi asupan gula per hari Anda. 2. Paprika Paprika dapat meningkatkan metabolisme, sehingga membantu menyerap kalori dengan cepat. Membantu Anda menurunkan berat badan juga. 3. Selada Selada kaya serat dan cocok digabung bersama roti. Selada juga membantu untuk memperbaiki sistem pencernaan kita. Salada juga tinggi kandungan air. 4. Seledri Campurkan seledri jika...
Read more

Ramuan Alami Penyegar Tubuh dan Penambah Nafsu Makan

Image
Tubuh terasa tidak segar saat kita kekurangan darah. Kelelahan akibat segunung aktivitas juga memiliki dampak yang sama. Orang-orang pun memilih meneguk segelas teh manis es demi membuat tubuh segar kembali. Es teh manis memang menyegarkan. Tapi, kandungan gula berlebih di dalamnya membuat kalori dalam tubuh kita menumpuk. Jika tak segera dibakar, kalori tersebut berubah jadi lemak. Tak ingin kondisi ini kita alami? Coba racik sendiri jamu penyegar tubuh yang berasal dari bahan-bahan alami Bahan: 1 genggam daun pegagan 5 helai daun adem ati 2 jari rimpang kunyit 1/2 genggam daun lenglengan Cara membuat Cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 4 gelas air sampai mendidih. Saring. Saat akan diminum beri gula batu atau gula aren (secukupnya) dan sedikit air perasan jeruk nipis. Minum setiap waktu. Bila tidak ada daun adem ati, tambahkan 1/2 genggam daun pegagan. Khasiat: Daun pegagan yang mengandung garam mineral berkhasiat melancarkan peredaran darah d...
Read more